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- Nährstoffe -
Die nicht-ganz-so-geheime Geheimwaffe
Ich war Anfang 2022 bei einem Arzt, der zu mir sagte: "Da hätten sie schon vor 10 Jahren zu mir kommen müssen."
Es ging um meine Krebs-Diagnose und Nährstoffe, die meinem Körper fehlen.
Wo er recht hat…
Mittlerweile weiß ich, wie überaus wichtig die Vitalstoffe sind, seien es Vitamine, Mineralstoffe oder Spurenelemente.
Dieses Wissen möchte ich gerne an dich weitergeben – damit du nicht den gleichen Satz zu hören bekommst wie ich.
Oft erzähle ich in den unterschiedlichsten Konstellationen von den Vitalstoffen, die ich regelmäßig einnehme und bekomme von meinem Gegenüber nur ein
„Ja, du brauchst es ja auch!“
Ja, in der Tat, ich brauche es! Aber DU auch!
– sind oft meine Gedanken dazu. Warum erst auf eine Krankheitsdiagnose warten, wenn du doch schon jetzt etwas tun kannst?!
Jeder Mensch braucht Vitalstoffe! Es gibt einfach nicht mehr genug davon in dem was wir an Essen zu uns nehmen. Sei es, weil sich leider so viele Menschen ungesund ernähren, oder weil unser Gemüse nicht mehr die Menge an Nährstoffen in sich trägt, wie es vor 100 Jahren noch der Fall war.
Egal, was der Grund ist, ohne Nährstoffe kommt unser System in ein Ungleichgewicht.
Wir entwickeln Symptome, die wir einfach hinnehmen (Bluthochdruck, Diabetes Typ-2, Rheuma und viele mehr). Daraus entstehen dann noch viel tiefliegendere Krankheiten und wir bekommen eine Pille nach der anderen verschrieben. Für den Rest unseres Lebens.
Hätte ich früher um die Wichtigkeit der Vitalstoffe gewusst, hätte ich viel früher, viel intensiver und mit einer noch viel größeren Überzeugung darauf geachtet, dass mein Körper genug von allem bekommt, um eine rundum gesunde Balance zu halten. Denn nur so kann unser Organismus einwandfrei arbeiten.
Mein Geschenk an dich...
…ist nun diese Liste an Nahrungsergänzungsmitteln, welche einige wichtige Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente abdeckt.
Wenn du über die Nährstoff-Produktempfehlung hinaus eine persönliche Beratung wünschst, was ich dir sehr ans Herz legen würde, denn nur so ist eine individuelle Unterstützung möglich, dann melde dich gerne bei mir.
Nährstoff-Produktempfehlungen für dich
Eine der ersten Fragen, die du dir, nach einem Blick auf die Liste, wahrscheinlich stellen wirst:
“Warum so viele einzelne Produkte und kein Multivitaminpräparat?”
Das ist ganz einfach: du kannst natürlich auch ein Präparat einnehmen, es ist aber so, dass wenn ein Mangel von vereinzelten, bestimmten Nährstoffen besteht, es viel sinnvoller ist, gezielt ein Einzelpräparat zu nehmen. Nur so ist es möglich eine perfekt abgestimmte Dosierung zu finden und deinen Körper ganz gezielt zu unterstützen.
Was Sinn machen kann ist ein Multivitamine-Präparat zu nutzen und parallel dazu einzelne Nährstoffe nochmals extra zu supplementieren.
Ich empfehle ausschließlich Produkte, von denen ich selbst zu 100% überzeugt bin.
Viele der Präparate nutze ich selbst oder auch meine Familie auf regelmäßiger, wenn nicht sogar täglicher Basis, als ideale Ergänzung zu unserer meist pflanzlich-vollwertigen Ernährungsform.
Sollten Fragen jeglicher Art bei dir aufkommen, lass es mich gerne wissen. Meine Kontaktdaten findest du am Ende dieser Seite.
Nahrungsergänzungsmittel
Meine Produkt-Empfehlungen für dich
Unter anderem die Logistik rund um Gemüse und Obst, wie Ursprungsland, Transport, Lagerung und Zubereitung, sorgt dafür, dass die vorhandenen Nährstoffe eines Produkts stark abnehmen, bis es bei uns auf dem Teller landet.
Nur ein Beispiel an dieser Stelle: innerhalb der 10 Tage, die ein Broccoli vom Feld bis auf deinen Teller braucht, reduziert sich die Menge seiner Nähstoffe auf 40% bis 80%!
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Welche Nährstoffe du konkret gerade bei einer Krankheitssituation wie Krebs im Auge behalten solltest, wie du dies am besten angehst, um deinen Körper richtig zu unterstützen und auf weitere wichtige Themen, gehe ich noch viel tiefer im eBook Diagnose Krebs – Was nun?! ein.
Solltest du Fragen haben, es bei dir Unklarheiten geben oder du generell Gesprächsbedarf haben, melde dich gerne bei mir. Als ausgebildete Vegane Ernährungsberaterin stehe ich dir sowohl für einzelne Gespräch als auch für eine längere Begleitung im Rahmen einer Ernährungsumstellung gerne zur Verfügung.
